Ontspanningsmassage
Er zijn diverse voordelen verbonden aan het ondergaan van een ontspanningsmassage. Het kan ervoor zorgen dat spieren soepeler worden, spierkrampen verdwijnen, de bloedsomloop op gang komt en vocht en afvalstoffen worden afgevoerd. Bovendien kan een massage je immuunsysteem en weerstand een boost geven, waardoor je minder vaak ziek bent. Door het verminderen van lichamelijke klachten kan een ontspanningsmassage ook een positief effect hebben op je geestelijke gesteldheid en vice versa. Het is namelijk zo dat jouw lichamelijke en mentale toestand onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Door een massage te ondergaan, creëer je rust in je hoofd en lichaam en verminder je stress. Tot slot kan een massage worden aangepast en afgestemd op jouw specifieke wensen.
